Pablo Serey Varas - Psicólogo

 La vida es un camino lleno de obstáculos y desafíos, pero también de oportunidades y logros. Cada uno de nosotros tiene dentro todo lo necesario para ser exitoso. A veces, simplemente necesitamos recordarlo y creer en nosotros mismos. Enfócate El enfoque es clave para el éxito. Sin importar cuán grandes sean tus sueños o cuán altas sean tus metas, sin el enfoque, puede ser difícil alcanzarlos. El enfoque te permite concentrarte en lo que realmente importa, eliminando las distracciones y centrando tu energía en lo que realmente puede marcar la diferencia en tu vida. Es fácil perderse en la multitud y olvidar cuál es nuestro verdadero camino. Pero no te preocupes, siempre puedes volver a enfocarte. Solo necesitas recordar cuál es tu objetivo y trabajar en él. No importa cuántas veces te desvíes del camino, siempre puedes volver a él. Así que recuerda, enfócate. Mantén tus ojos en el premio. Recuerda por qué empezaste este viaje en primer lugar y nunca pierdas de vista tu objetivo. L...

 La maternidad, incluso cuando se ejerce con todo el amor y la dedicación, puede ser una tarea difícil. Los desafíos emocionales y psicológicos que vienen con la crianza de un niño pueden ser abrumadores, especialmente para las nuevas madres. Es por eso que es esencial buscar ayuda profesional cuando se enfrentan estos desafíos. El apoyo psicológico perinatal puede ser una herramienta valiosa en esta etapa de la vida. ¿Qué es la Atención Psicológica Perinatal? La atención psicológica perinatal se centra en el cuidado mental y emocional de las madres durante el embarazo, el parto y el postparto. Esta atención incluye el manejo de emociones difíciles, la prevención y el tratamiento de la depresión postparto y otros trastornos del estado de ánimo, y la promoción de un apego seguro entre la madre y el bebé. ¿Quién es Pablo Serey Varas? Soy un psicólogo perinatal con experiencia en el acompañamiento de madres durante esta etapa crucial de la vida. Mi enfoque se basa en el respeto, la em...

 En un mundo donde los desafíos y las incertidumbres parecen ser el pan de cada día, es fundamental contar con un guía que nos ayude a navegar las tormentas de la vida. Uno de esos guías soy yo, humildemente, un psicólogo con una visión única y un compromiso inquebrantable con el bienestar de mis pacientes. "Cada amanecer es una nueva oportunidad para superarnos a nosotros mismos" Esta frase refleja mi filosofía de trabajo. Para mi, cada día es una oportunidad para crecer y evolucionar.  No importa cuán difíciles sean las circunstancias, siempre hay una oportunidad para aprender y mejorar.  Este enfoque positivo y proactivo es lo que hace que la terapia conmigo sea una experiencia transformadora. Desde mi consultorio ONLINE, ayudo a pacientes a enfrentar una amplia gama de desafíos emocionales y psicológicos. El enfoque terapéutico se basa en la creencia fundamental de que todos tenemos el potencial para superar nuestras dificultades y vivir la vida que deseamos.  Ay...

PSICOLOGÍA PERINATAL: PROMOVIENDO EL APEGO SEGURO Y LA EDUCACIÓN PSICOLÓGICA Psicología Perinatal La psicología perinatal es un campo especializado dentro de la psicología que se enfoca en el período que abarca el embarazo, el parto y el primer año de vida del bebé. Este es un momento de cambios intensos y profundos, tanto físicos como emocionales. Es una etapa llena de expectativas, sueños, miedos y preguntas, y es completamente normal necesitar ayuda para navegar por ella.   Apego Seguro Uno de los aspectos más importantes de la psicología perinatal es la promoción del apego seguro. El apego se refiere a la relación emocional entre el bebé y sus cuidadores, y tiene un impacto significativo en el desarrollo emocional y social del niño. Un apego seguro se produce cuando el bebé se siente amado, protegido y atendido. Esto proporciona una base sólida para el desarrollo emocional saludable y la formación de relaciones saludables en el futuro.   Depresión Postparto Otro aspecto cr...

  TU MENTE CREE EN   TODO lo que dices - HÁBLALE DE AMOR Autor: Pablo Serey Profesión: Psicólogo Abordaremos un tema fascinante: el amor propio.  ¿Pero qué pasa cuando hablamos de amor? ¿Cómo afecta a nuestra mente y a nuestras vidas? Discutiremos estas preguntas y más. El Poder De Las Palabras "Tu mente cree en todo lo que le dices", es una afirmación poderosa. Nuestro cerebro es extraordinariamente receptivo a las palabras que usamos y a las conversaciones que tenemos, tanto con nosotros mismos como con los demás. Si continuamente nos decimos a nosotros mismos que somos incapaces o que estamos destinados al fracaso, nuestra mente comenzará a creerlo. Pero, ¿qué pasa cuando hablamos de amor? Háblale De Amor El amor, en todas sus formas, tiene un impacto transformador en nuestras vidas y en nuestra mente. Cuando hablamos de amor, ya sea amor propio, amor romántico, amor familiar o amor por la vida en general, nuestra mente responde de manera positiva. Empieza a creer e...

 Confía en ti: Eres más fuerte de lo que crees En el mundo de hoy, donde todo parece estar en constante cambio y la presión para mantenerse al día puede ser abrumadora, es fácil olvidar nuestra propia fuerza. Sin embargo, es crucial recordar que cada uno de nosotros tiene un poder interno increíble, y que somos mucho más fuertes de lo que creemos. Como psicólogo, he tenido el privilegio de trabajar con muchas personas que han enfrentado y superado retos increíbles. A través de mi experiencia, he llegado a creer firmemente en la capacidad de resiliencia del espíritu humano. Independientemente de las circunstancias, siempre hay una forma de superar los obstáculos y seguir adelante. Pero, ¿cómo puedes recordar tu fuerza cuando las cosas se ponen difíciles? Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar: Reconoce tus logros Es fácil pasar por alto nuestros propios logros, especialmente si estamos acostumbrados a enfocarnos en nuestras fallas. Sin embargo, es importante recordar nuestra...